Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 74,46g | Prot: 54,98g | Hh: 209,20g.
Aamiainen: Молоко, Гурманика Каша Полбяная на Молоке, Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lounas: Gea Конопляное Масло, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Квашеная Капуста, Азу из Говядины, Картофель Отварной, Печенье, Кофе Латте. Päivällinen: Сыр Рикотта, Круассан, Кофе Латте, Петровский Козули Архангельские, Магнит Слива. Välipalat/Muut: Сахар, Облепиха. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stasy.kazakova
|