Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
81,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 83,85g | Prot: 143,31g | Hh: 121,04g.
Aamiainen: Kroger Eggs (Large), Egg White , Big Buy Hardwood Smoked Bacon, Roasted Potato. Päivällinen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Orgain Collagen Peptides, M&M's Peanut M&M's (Package). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pdavidellis
|