Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 81,10g | Prot: 131,19g | Hh: 193,88g.
Aamiainen: Персик Персик, Голубика, Творог 5%, Щедро Соус Тартар, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, БКК Лаваш Армянский, Звенигора Сыр Фигура 27%, Глобино Шинка Варена Куряча. Päivällinen: Банан, Голубика, Творог 5%, Щедро Соус Тартар, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Звенигора Сыр Фигура 27%, Глобино Шинка Варена Куряча, Пчелка Хлеб с Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|