Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
147,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 41,13g | Prot: 135,40g | Hh: 92,13g.
Aamiainen: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lounas: Орехи Кешью, Форель на Пару. Päivällinen: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Välipalat/Muut: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Иммьюн Бустер, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Beta Heart, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Herbalife Найтворкс, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Herbalife ОЯН. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana Dace
|