Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2583 kcal
|
Rasva: 115,53g | Prot: 98,01g | Hh: 273,79g.
Aamiainen: BackWerk Schokomilchbrötchen, Lindenhof Gouda, Butter, Mehrkornbrötchen. Lounas: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Päivällinen: Toast Hawaii. Välipalat/Muut: Heißer Kakao , Milbona Schlagsahne, Fritt Kaubonbon, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), KitKat Chunky Peanut Butter, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|