Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 98,58g | Prot: 92,08g | Hh: 233,12g.
Aamiainen: Zwetschgen, Mövenpick Haselnuss Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, DM Bio Dinkel Gepufft, Europäische Weintraubensorte, Aldi Banane. Lounas: Karottencremesuppe, Rapsöl, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Päivällinen: Karotten, Strauchtomaten, Mövenpick Haselnuss Creme , Choco'la Bubble Orange Luftschokolade, Zotter Dunkle Schokolade 100%, Aldi Banane, Wassermelone, Europäische Weintraubensorte, Mangos, DM Bio Dinkel Gepufft, Unsere Heimat Skyr Natur. Välipalat/Muut: Mövenpick Pfirsich Maracuja Eis, Schokoladeneis, Mucci Bourbon Vanille Eis, Schlagsahne. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fuchur.com
|