Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
383 kcal
|
Rasva: 8,70g | Prot: 4,30g | Hh: 73,40g.
Aamiainen: Белая Дача Зелень, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
|
|