Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 63,03g | Prot: 76,84g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Шефмаркет Щи из Свежей Капусты с Куриным Филе, Сельдереем и Опятами , Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Сметана 20%, Шефмаркет Гречневая Запеканка с Куриными Бедрышками. Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|