Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 89,61g | Hh: 135,50g.
Aamiainen: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Kaffee mit Milch. Lounas: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, BBQ Grillkäse, All Seasons Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Monster Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin moin..hab sie Dir gerne abgenommen 😅✌🏻
19 syys 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Hast fu etwa zuviel genascht die Tage??
Solangsam geht's aber schön auf die 90 kg zu 💪🤣
19 syys 22 jäseneltä: Mr. GO
|
Kontrollierte Nascherei...ja 😂☝🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Möchte auf 56 zurück👀😊😅
19 syys 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Und du redest mir von haut und Knochen?,🤣🤣
19 syys 22 jäseneltä: Mr. GO
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|