Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 126,87g | Hh: 75,38g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Яйцо. Lounas: Овощной Салат S, Киноа, Алми Голень Индейки S. Päivällinen: Помидоры, Лук, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|