Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 81,13g | Prot: 132,52g | Hh: 35,58g.
Aamiainen: Горбуша Сл.Соль S, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Яйцо. Lounas: Овощной Салат S, Петруха Мякоть Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|