Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 100,64g | Prot: 89,09g | Hh: 169,43g.
Aamiainen: Помидоры, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lounas: Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей . Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Банан, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Красная Цена Сушки Малютка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Багет, Galbani Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|