Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 169,10g | Hh: 93,80g.
Lounas: Якитория Суимоно, Льняное Масло, ВкусВилл Азу из Индейки, Агро-Альянс Гречка. Päivällinen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|