Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 92,55g | Prot: 65,26g | Hh: 180,13g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Immergrün Caesars Chicken Kartoffel Bowl. Päivällinen: Aldi Milch 3,8%, Möhren, Aldi Rote Paprika, Champignons, Tomaten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milram Burlander, Kerrygold Butter. Välipalat/Muut: Pekannüsse, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|