Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 77,02g | Hh: 123,57g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Linsensuppe. Päivällinen: Räucherlachs, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Arla Kaergarden Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Goldähren Bauernschnitten , Low Carb Apfelkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|