Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2948 kcal
|
Rasva: 122,48g | Prot: 95,48g | Hh: 361,01g.
Lounas: Лента Коса Сдобная с Творогом и Вишней . Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Булочка. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|