Päiväkirja - BurcuBeyza, 16 tammi 19

Profiili - BurcuBeyza | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019

95 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 45 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2019:

1181 kcal

Rasva: 55,39g | Prot: 25,87g | Hh: 136,74g. Aamiainen: Popp Farmersalat, Bresso Feine Kräuter, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Maggi Ein Teller Reistopf mit Huhn. Päivällinen: Uncle Ben's Express Mediterran, Milbona Gyros Creme. lisää...

2527 kcal

Harjoitus: Cardio - 5 minuuttia, Juoksumatto - 11 minuuttia, Lepo - 19 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - BurcuBeyza

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - BurcuBeyza, 16 tammi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - BurcuBeyza