Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 71,60g | Prot: 162,39g | Hh: 94,95g.
Aamiainen: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахар. Päivällinen: Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|