Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 105,06g | Prot: 51,29g | Hh: 18,47g.
Aamiainen: Kruidvat Psyllium Vezels, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet. Lounas: Macadamia Noten, G&W Low Carb Muesli, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. Päivällinen: Sjalotten, Guacamole, Gekookt Ei, AH Mager Rundergehakt, AH Ijsbergsla. Välipalat/Muut: Bulletproof Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|