|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche =2525 kcal
Gewicht = 68,0 kg
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 71,45g | Hh: 187,00g.
Aamiainen: Gutfried Corned Turkey, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Lounas: La Finesse Rindergulasch, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Välipalat/Muut: Moritz Fiege Pils. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|