Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 74,97g | Hh: 69,00g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Форель. Lounas: Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 10%. Päivällinen: Форель. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|