Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 13,25g | Prot: 10,44g | Hh: 74,87g.
Aamiainen: Нектарины. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здравушка Молоко 3,2%, 6 Соток Зелёный Горошек, 6 Соток Огурчики Домашние, Простоквашино Сметана 20%, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|