Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 147,21g | Hh: 13,78g.
Lounas: Свой Урожай Грибы Лисички , Помидоры Черри, Шпинат, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Välipalat/Muut: SAN Изолят Протеина. lisää...
|
Painonnousu 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|