Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 123,78g | Hh: 86,10g.
Aamiainen: Табрис Капучино на Миндальном, Табрис Сырники Творожные с Ванилином. Lounas: Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Päivällinen: Окей Груша Форель, Апельсин, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maselena93
|