Päiväkirja - thsiun, 19 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
72,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2022:
1037 kcal Rasva: 79,69g | Prot: 45,64g | Hh: 26,09g.   Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Heavy Whipping Cream. Päivällinen: Kirkland Signature Organic Eggs, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Välipalat/Muut: Egg Tart, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Heavy Whipping Cream. lisää...
1549 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thsiun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.