Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 31,07g | Hh: 130,16g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Виктория Десерт Панна Котта с Малиной , Фуджи Онигири Искушение . Lounas: Самбери Салат из Баклажан в Кляре с Творожным Сыром, Гречка Отварная. Päivällinen: Питахайя, Яблоко. Välipalat/Muut: Орех Пекан, Фисташки. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna________________
|