Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 64,14g | Prot: 114,46g | Hh: 138,05g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Абрикосовый, Пискаревский Творог 5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Верный Хлеб Курон. Lounas: Махеевъ Джем Абрикосовый, Чахохбили, Пискаревский Творог 5%, Barilla Макароны Bavette N.13. Päivällinen: Правильный Продукт Говядина Вяленая , Помидоры, Barilla Макароны Bavette N.13, Тефтели в соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|