Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 72,21g | Prot: 25,51g | Hh: 8,20g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Сало Белорусское, Ремит Шейка, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Ашан Сыр Песто Красный. Lounas: Кето перец фаршированный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|