Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 95,04g | Hh: 58,30g.
Aamiainen: Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: Jeden Tag Puten-Brustfilet, Aldi Broccoli, Ardo Rahmwirsing. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|