Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 78,43g | Prot: 100,64g | Hh: 132,06g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вязанка Ветчина Столичная, Минутка Каша с Земляникой. Lounas: Фунтик Какао 3 в 1, Вязанка Ветчина Столичная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Юнона Горошек Зеленый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Горячая Штучка Хрустящие Крылышки Острые К Пиву . Välipalat/Muut: Печенье, Фунтик Какао 3 в 1. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|