Päiväkirja - I don't know what it is •~•, 20 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022

58,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg. Vielä jäljellä: 4,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2022:

206 kcal

Rasva: 14,07g | Prot: 4,18g | Hh: 14,67g. Aamiainen: Кофе. Lounas: Суп Грибной. lisää...

1481 kcal

Harjoitus: тренировка - 22 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 16 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - I don't know what it is •~•