Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 75,21g | Prot: 69,66g | Hh: 139,57g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Лаваш Тонкий, Янтарь Сыр Колбасный. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Päivällinen: Поджаренный Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|