Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 29,47g | Prot: 44,99g | Hh: 85,15g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . Lounas: Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Фрутилад Фруктовый Батончик Банан и Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|