Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 103,29g | Prot: 114,95g | Hh: 145,35g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб. Lounas: Красная Цена Сушки Малютка, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Банан, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Яичница, Грецкие Орехи, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|