Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2014
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2326 kcal
|
Rasva: 99,15g | Prot: 178,50g | Hh: 189,29g.
Aamiainen: Треска, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Льняное Масло, Гречка, Цикорий, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут (Розовый и Красный), Яичный Белок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|