Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 108,30g | Hh: 125,07g.
Aamiainen: Konti Mone Молочный Трюфель, Просто Молоко Молоко 3,2%, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. Lounas: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Delicato Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Помидоры, Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|