Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 54,36g | Prot: 85,07g | Hh: 110,62g.
Aamiainen: Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Луг Сметана 10%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lounas: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Избенка Сырники Творожные 5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп Грибной, Слобода Майонез, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|