Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 42,40g | Hh: 91,91g.
Aamiainen: BeFit Блинчики с Грибным Жульеном и Курицей, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|