Päiväkirja - Julitty, 20 syys 22

Stück für Stück...
68,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2022:
1682 kcal Rasva: 97,95g | Prot: 72,40g | Hh: 122,05g.   Aamiainen: Fleischsalat, Aldi Brötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Linsen Eintopf. Päivällinen: Olivenöl, Hofburger Toast Schmelzscheiben, Ei. Välipalat/Muut: Kinder Cards. lisää...
2649 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julitty


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.