Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 68,30g | Hh: 136,35g.
Aamiainen: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Lounas: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Päivällinen: Вьетконг Сушёные Бананы, Нектарины. Välipalat/Muut: Пестравка Творог Тыква-Апельсин, Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|