Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 141,44g | Hh: 45,15g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло, Яйцо. Lounas: Дзор Сыр Козий , Яйцо. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Стоинг Мицеллярный Казеин, Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|