Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 145,04g | Prot: 65,33g | Hh: 117,88g.
Aamiainen: Чай, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное . Lounas: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Зеленый Чай, Рис Вареный, Мясо по-Французски, Салат Витаминный. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Груша, Чай, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Жареный . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.vinnikova
|