Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 65,40g | Hh: 94,31g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Кофе. Lounas: Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Вареное Яйцо, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Руккола, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Кофе Латте, ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, SPAR Чизкейк с Фруктами . lisää...
|
|
99 kcal
|
Harjoitus:
Imurointi - 20 minuuttia, Jooga - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherry_natasha
|