Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 89,10g | Hh: 92,75g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Аджа Вино, Виктория Котлета Куриная с Кабачком и Рисом. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|