Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 13,70g | Hh: 56,05g.
Aamiainen: ВкусВилл Драники Картофельные, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Лента Винегрет Классический. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|