Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 62,76g | Hh: 187,92g.
Aamiainen: Deco Кекс с Шоколадом , Deco Хлеб Светлый, Land Мягкий Сыр Light, Помидоры, Красный Лук, Latteria Soresina Burro Senza Lattosio , Яичный Белок, Яйцо, Land Молоко, Кофе. Lounas: Персики, Street Soup Грибной Крем-Суп, La Bottega Di Petto Di Pollo, Помидоры, Land Pizzarella Ideale Per Pizza, Tre Mulini Piadina Classica. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianna-0101
|