Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 20,67g | Prot: 43,62g | Hh: 142,36g.
Lounas: Müsli, Banane, Äpfel, Magerquark. Päivällinen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Ei, Frischkäse, Tomaten, Möhren, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|