Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 142,21g | Hh: 69,75g.
Aamiainen: Селяночка Мука Кукурузная, Яичный Белок, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Болгарский Перец, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Päivällinen: Салат Овощной, Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariia Vladimirovna
|