Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 70,59g | Hh: 73,34g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Swanson Turkey Dinner, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tostitos Multigrain Rounds. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|