Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 13,88g | Prot: 39,44g | Hh: 31,31g.
Aamiainen: Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Coffee-Mate Crema Irlandesa, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Heinz Catsup, San Juan Claras de Huevo, PAM Pam, Huevo, Jamón de Pavo. Välipalat/Muut: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|